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9 €
CÓMO SER ESTETICISTA- COSMETÓLOGA
Cómo ser especialista en estética y belleza-Cosmetóloga, por Ana María Lapuente Ibáñez, de Ediciones Ceac, 1ª edición 1986, formato 23 x 16,5. Libro de 166 páginas, con fotos, que facilita los conocimientos necesarios, para ejercer como Profesional de la Estética, y profundiza sobre : la piel y su tratamiento, maquillaje y cosméticos, manicura, pedicura, cuidado de cuerpo,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
9 €
LIBRO-GUÍA PARA MEJORAR SU SQUASH
Guía de la Sra/Wsra, para mejorar su SQUASH”, de Editorial Acanto. Libro de 142 páginas, con fotos, formato 21 x 17. Una guía completa, para mejorar su squash, con las mejores lecciones, consejos técnicas y conocimientos, de expertos, campeones y entrenadores, que aconsejan sobre : el juego, técnica básica, movimientos, posiciones, golpes ofensivos y defensivos, preparación en el partido, tácticas,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
15 €
CÓMO ESTAR EN FORMA, de Editorial Planeta
Libro muy completo, 1ª edición 1985, donde Daley Thompson ( el atleta más completo del mundo), y Sally Ann Voak, nos explican la forma de llevar una vida sana y feliz. Libro de 128 páginas, formato 19 x 25, fotos a color, que trata sobre la tipología y la respiración, el equipo deportivo, flexiones y extensiones, los 12 ejercicios de Daley para estar en forma, 20 minutos de ejercicios, ejercicios para realizar en lugares reducidos, ejercicios en familia, correr para conseguirlo, trabajo con pesas, bailar para estar en forma, preparación física para otros deportes, nadar para gozar de buena salud, alimentación correcta, entrenamiento físico para una temporada,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
25 €
MUÉVASE, DE SYDNE ROME. AEROBIC
Cómo sentirse bien, sana y equilibrada”, por Sydne Rome, de Editorial Planeta, edición 1986. Libro de 216 páginas, formato 23 x20, con fotos a color, un buen programa, para el desarrollo completo psíquico y corporal. Trata de alimentación, dietas, ejercicios físicos, ejercicios para embarazadas, guía de belleza, envejecer con encanto y felicidad, la unión de espíritu y cuerpo,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
15 €
PRIMEROS PASOS EN JAZZ DANCE
Libro de DANZA y Bailes, de Parramón Ediciones, 1ª edición 1987, formato 27,5 x 21,5. Libro con pasta dura, de 76 páginas, fotos a color, donde trata las comedias musicales de éxito, las raíces del Jazz, su expansión, el Jazz en el cine, técnica en el Jazz ( posiciones, ejercicios, aislamientos, giros, pasos, desplazamientos), la magia del musical,… para aprender y amar el Jazz Dance. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
25 €
TENSIÓN Y RELAJACIÓN. YOGA
Aprenda a relajare sin esfuerzo”, por Maxine Tobías, y Mary Stewart, de Editorial Debate, edición 1985. Libro de 160 páginas, formato 28 x 22, con fotos a color, que está basado en el YOGA, y es una guía segura y práctica, para alcanzar la salud, vitalidad y bienestar, con un buen programa adaptado a todos, para conseguir flexibilidad, resistencia y fuerza. Técnicas de relajación y asanas. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
25 €
EL GRAN LIBRO DE LA DANZA MODERNA
Tratado completo de aerobic, baile, danza, control corporal, sould-jazz, estirar y tonificar, por Debbie Moore, de Parramón Ediciones, 1ª edición 1984, formato 28,5 x 20,5. Libro de 160 páginas, con fotos a color, una guía práctica de las mejores danzas y ejercicios, que trata el Pineapple Dance por dentro, la danza del vientre, el yoga, el aerobic, cuidados del cuerpo, juegos de niños, relajación, ejercicio, estado físico, control del peso, la espalda, el embarazo,… Las clases de Aerobic, de Jazz, control corporal, estiramientos y tonificación, Soul Jazz,…. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
20 €
TUS HIJOS EN FORMA. Por José Luis López
Libro muy completo, dedicado al deporte infantil y escolar. Edición 1992. Libro de 95 páginas, con pasta dura, formato 30,5 x 21,5. Trata el cuerpo humano, la nutrición y alimentación del niño, crecimiento, desarrollo y evolución del niño, principios de entrenamiento, puesta a punto, aprender jugando, iniciación deportiva, educación física en edad escolar, higiene y hábitos saludables, lesiones típicas en el deporte infantil,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
12 €
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EDAD ESCOLAR
Libro que trata sobre el ejercico físico en la edad escolar, por Juan L. Antón Garía, de Colección Unisport, edición 1989, Universidad Internacional Deportiva, Junta de Andalucía. Libro de 308 páginas, formato 21 x 15,5 muy útil para monitores de educación física y deporte, entrenadores, educadores,… de clubs, escuelas deportivas, colegios,… para ayudarles a potenciar el Deporte de Base, con conocimientos técnicos, tácticos, formativos y pedagógicos, muy sencillos, pero con apoyo científico. Tengo 2 unidades a 12 € cada una. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
12 €
500 CONSEJOS PARA SU SALUD
Para tener salud y calidad de vida, por Richard Canis, Elsa Bessis, Dr. Hollwen Quémere, Dr. Catherine Rouet, de editorial Educar Cultural Recreativa, edición 1987. Libro de 322 páginas, y formato de 21 x 15,5. Estar bien y sentirse bien durante el día, dormir bien, alimentarse bien, mantenerse en forma, no fumar, beneficios del agua, las vacunas, problemas cutáneos y digestivos, circulación sanguínea y tensión. Problemas de la mujer, salud del niño, enfermedades de la boca, huesos y articulaciones, urgencias y accidentes, prevención de accidentes. Sentirse bien en casa, accidentes infantiles, tiempo libre, viajar seguros, deporte sin riesgos,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
12 €
AUTO-ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES
Libro que nos prepara de forma científica, para las distancias cortas y cross-country, por Allan Lawence-Mark Scheid, de Deportes/Ediciones Martínez Roca, edición 1989. Libro de 272 páginas, formato 21,5 x 15. Consejos muy valiosos, entrenamientos, programas, y distintos niveles, para que puedas entrenarte a tí mismo, para carreras en pista, campo a través, cross, competiciones cortas en carretera, velocidad, resistencia… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
9 €
HIJOS DE LÁZARO. Libro de 367 páginas,
Libro de esperanza, sacrificio y desesperación, escrito por Robert Mawson, de Editorial Plaza& Janes, edición 1998, tapa dura, formato 22,5 x 16. Es una historia de esperanza y desesperación, de redención y resurrección. Un matrimonio con problemas económicos y crisis conyugal, tienen 2 hijos que sufren un gran accidente, quedando en coma y con un gran trauma. Después de 3 meses, pierden la esperanza, pero encuentran a Elizabeth CHASE una neuróloga de una Clínica norteamericana, y hacen un gran sacrificio para buscar solución. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido