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CÓMO MANTENERSE EN FORMA

Lectura y libros en Cádiz (Localidad)
Última vez publicado hace 1160 días

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Libro redactado por Doctor Vaughan Thomas, de Editorial Bluma. Libro de 96 páginas, formato 14,5 x 14,5. Es una gruía práctica que nos enseña a realizar ejercicios corporales, con y sin aparatos, a ejecutar movimientos y los programas adecuados, a elegir las dietas más acordes a cada persona, tenien
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Libro muy completo, 1ª edición 1985, donde Daley Thompson ( el atleta más completo del mundo), y Sally Ann Voak, nos explican la forma de llevar una vida sana y feliz. Libro de 128 páginas, formato 19 x 25, fotos a color, que trata sobre la tipología y la respiración, el equipo deportivo, flexiones y extensiones, los 12 ejercicios de Daley para estar en forma, 20 minutos de ejercicios, ejercicios para realizar en lugares reducidos, ejercicios en familia, correr para conseguirlo, trabajo con pesas, bailar para estar en forma, preparación física para otros deportes, nadar para gozar de buena salud, alimentación correcta, entrenamiento físico para una temporada,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
Cádiz (Localidad)
EL JOGGING EN 10 LECCIONES
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Libro escrito por Jean Paul Escande, de Editorial Cantábrica, formato 20 x 14. Libro de 144 páginas, que nos enseña a correr de forma segura y en libertad, independiente de la edad y condición física. Una pasión que realizada de forma controlada y segura, nos hace mejorar nuestra salud y calidad de vida. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Para tener salud y calidad de vida, por Richard Canis, Elsa Bessis, Dr. Hollwen Quémere, Dr. Catherine Rouet, de editorial Educar Cultural Recreativa, edición 1987. Libro de 322 páginas, y formato de 21 x 15,5. Estar bien y sentirse bien durante el día, dormir bien, alimentarse bien, mantenerse en forma, no fumar, beneficios del agua, las vacunas, problemas cutáneos y digestivos, circulación sanguínea y tensión. Problemas de la mujer, salud del niño, enfermedades de la boca, huesos y articulaciones, urgencias y accidentes, prevención de accidentes. Sentirse bien en casa, accidentes infantiles, tiempo libre, viajar seguros, deporte sin riesgos,… ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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CÓMO MANTENERSE EN FORMA 🦛 - Anuto Marketplace

Libro redactado por Doctor Vaughan Thomas, de Editorial Bluma. Libro de 96 páginas, formato 14,5 x 14,5. Es una gruía práctica que nos enseña a realizar ejerc

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