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Clases de Pilates Mat Clasico

Clases en Ciudad Real (Localidad)
Última vez publicado hace 866 días

€35/Mes

Instructora de Pilates Mat Clásico, y de Hatha Yoga con especialidad en Yoga Aéreo, en dos disciplinas distintas: Unnata, ofrece yoga auténtico con el apoyo de una hamaca de tela de acrobacia aérea para explorar, refinar y perfeccionar las asanas tradicionales tanto en el aire como sobre el suelo. |
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El Yoga Aéreo es una práctica orientada a todas las edades , basada en el abecedario posicional de las asanas del Hatha Yoga y que incorpora el columpio como herramienta de trabajo en suspensión. De este modo se aúnan los beneficios de las asanas con los beneficios del trabajo en suspensión. Su práctica implica una actitud tendente a la introspección y la confianza, la fluidez y la auto-observación, aumentando la confianza y bienestar diario. Las posturas se hacen de forma suave y delicada y los alumnos apenas estarán a unos centímetros del suelo. No solo hablamos de posturas de yoga, en esta modalidad también realizaremos algunos giros y posiciones cercanos al Pilates, a la gimnasia holística e incluso a la danza contemporánea. Al cabo de unas cuantas sesiones empezarán a notar los primeros beneficios de esta disciplina milenaria que aúna cuerpo y mente.
Vigo (Localidad)

Clases de Pilates Mat Clasico 🦛 - Anuto Marketplace

Instructora de Pilates Mat Clásico, y de Hatha Yoga con especialidad en Yoga Aéreo, en dos disciplinas distintas: Unnata, ofrece yoga auténtico con el apoyo d

Clases de Pilates Mat Clasico es un anuncio publicado gratuitamente en la sección de Formación en Ciudad Real (Localidad), y más concretamente, la categoría es Clases en Ciudad Real (Localidad).

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